Train Sweat Eat : deux mois d'utilisation de l'application TSE

Le premier confinement était pour moi l'occasion parfaite de me remettre au sport. Il faut dire qu'une mauvaise réaction corporelle à ma prise de contraception hormonale m'avait fait gonflé de presque 10kg en à peine deux ans. J'avais d'ailleurs écris un article à ce sujet il y'a quelques mois. Toujours est-il que mon parcours avec le sport a toujours été compliqué et finalement ce problème de poids s'ajoutant au confinement a été le déclic initial pour me remettre au sport. Ce n'est que plus récemment que j'ai rencontré l'application de Sissy Mua Train Sweat Eat et que s'est opéré ma "révolution". 

Un parcours sportif semé d'embuche

En 2012 je me fais opérer du coeur ce qui stoppait net tous mes exploits sportifs et mon amour pour l'endurance. A seulement 18 ans je mettais le sport derrière moi pour faire face à une frustration nouvelle : ne pas être en totale possession de son propre corps. C'est alors qu'intervient mes premières années d'université, des restaurants, des repas sur le pouce, des tacos, des soirées, des nuits courtes.... Nous étions très loin d'un "healthy lifestyle" instagrammable et on se rapprochait plus d'un mode de vie à la Skins (sans le côté psychopathe d'Effie hein). 

Il faut savoir une chose, j'ai toujours était très mince à peser 55kg pour 1m72, un corps secs, sans pli, ni gras superflue. J'étais celle qu'on déteste : la fille qui mange comme 3 sans prendre un gramme. Mais la vie, toujours pleine de surprises, m'a bien strike en me faisant comprendre à 25 ans que c'était fini les conneries. Bam, 10kg dans les dents. J'atteins un poids records de 65kg en avril 2020 en plein début de confinement, et je pleure dans le bain en constatant la graisse flotter sur mon ventre. Je ne me reconnais plus. 

Je décide alors de me remettre au sport, en douceur. Mon copain, grand soutien et surtout grand sportif me prépare un programme me permettant de ré-apprendre les mouvements sans me blesser et surtout à me bouger à nouveau. C'est difficile, mais les choses vont de mieux en mieux à hauteur de 2 à 3 séances par semaine. Jusqu'à ce que je me mette en tête de réaliser le 2weeks challenge de Chloé Ting, qui m'aura littéralement dégoutée du sport et ce tout l'été suivant... 

La rencontre avec TSE